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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ
1金山６月新着本（金山）J498 5820561198児童書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾀﾁﾅｵﾙ ﾁｶﾗ ｵ ｿﾀﾞﾃﾙ ﾎﾝ
立ち直る力を育てる本
副書名 ｺﾝﾅﾝ ｵ ｼﾅﾔｶ ﾆ ﾉﾘｺｴﾙ ﾚｼﾞﾘｴﾝｽ ｶﾞ ﾜｶﾙ
困難をしなやかに乗り越える「レジリエンス」がわかる
著者名１ ｺﾊﾞﾔｼ ﾄﾓｺ
小林　朋子／著
静岡大学教育学部教授・同大学子どもレジリエンス研究所所長。博士（教育学）。臨床心理士、公認心理師、学校心理士スーパーバイザー。専門は、学校心理学、学校臨床心理学。
著者名２ ｲﾘｴ ﾋｻｴ
入江　久絵／イラスト
出版者 ﾅﾂﾒｼｬ
ナツメ社
出版年 202505
ページ １１１ｐ
サイズ ２２ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8163-7707-5
価格 1500
内容紹介 先生にしかられた、友だちの関係にもやもや…。そんなとき、レジりんが助けてくれる！　「レジリエンス＝（立ち直り力）」をキャラクターにたとえ、その育み方を豊富なイラストとワークで解説。書き込み欄あり。
内容紹介２ お友達にあいさつしたのに返事が返ってこなくてもやもやしてるナオちゃん。テストの点数が悪くてゆううつなヒロくん…。落ちこんだときや、つらいときに、立ち直って前に進んでいく力をレジリエンスといいます。それは、みんなも持っている、へこんでもまた元にもどる力です。レジリエンスの育て方をしょうかいします。
その他注記 君のレジりんをパワーアップ！切り取って使えるアイテム付き
この本の登場人物
Ｐａｒｔ　１　レジリエンスって何？　「レジりん」登場！
　　気持ちが落ち込んだらどうしたらいい？
　　気持ちはいつもゆれうごいている
　　気持ちを表す言葉を書き出してみよう
　　ネガティブな気持ちは悪いもの？
　　ずっと落ち込んでいるとつらくなる
　　気持ちが落ちつく考え方
　　立ち直る力をレジリエンスという
　　レジリエンスは育てられる
　　君やまわりの人のレジりんは元気かな？
　　レジリエンスを育てよう
　　君の心の中のレジりんを感じてみよう
　　君のレジりんを育てていこう
　　レジリエンス　なるほど！のヒント（１）
Ｐａｒｔ　２　レジりんを待ち受ける「わな」
　　レジりんのてき（１）　寝るのも起きるのもおそい
　　レジりんのてき（２）　おかし・ファストフードをたくさん食べる
　　レジりんのてき（３）　ゲーム、テレビ、動画をたくさん見る
　　レジりんのてき（４）　動くのがきらい
　　レジりんのてき（５）　ずるい！　が口ぐせ
　　レジりんのてき（６）　人と話すのがめんどくさい
　　レジリエンス　なるほど！のヒント（２）
Ｐａｒｔ　３　レジりんをきたえて強くなる
　　１　生活習慣を見直してみよう
　　２　自分の強みを整理してみよう
　　３　ほっとできる存在を確認しよう
　　４　がんばっていることを確認しよう
　　５　「いいところなんかないよ」に魔法をかけよう
　　６　かっこいい自分を想像してみよう
　　７　乗り越えてきたことを整理しよう
　　８　自分の気持ちに耳をかたむけてみよう
　　９　心と体のつながりに気づこう
　　１０　リラックス法を身につけよう
　　１１　ストレスの背景にある気持ちを分析してみよう
　　１２　ストレス対処の方法を見つけよう
　　１３　角度を変えて見てみよう
　　１４　考え方と気持ちのつながりに気づこう
　　１５　人とつながる自己紹介を考えよう
　　１６　上手な話の聞き方を身につけよう
　　１７　自分の気持ちを話そう
　　１８　上手な断り方を身につけよう
　　１９　いやなお願いをされたときの断り方を知ろう
　　２０　相談の仕方を知っておこう
　　レジリエンス　なるほど！のヒント（３）
Ｐａｒｔ　４　レジりん物語　レジりんが活躍するとき
　　エピソード（１）　友達が自分をおいて帰ってしまった
　　これからどうするか考えよう！　こまったときはコレ！
　　エピソード（２）　運動会、自分のせいでビリになってしまった
　　これからどうするか考えよう！　こまったときはコレ！
　　エピソード（３）　友達からゲームのアイテムをせがまれる
　　これからどうするか考えよう！　こまったときはコレ！
　　エピソード（４）　家の事情で突然転校することになった
　　これからどうするか考えよう！　こまったときはコレ！
　　エピソード（５）　地震が起きて、大きな被害が出た
　　これからどうするか考えよう！　こまったときはコレ！
おわりに
件名 精神衛生

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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。