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検索条件　出版者名：永岡書店
書名　：	うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！
著者　：	藤川　徳美
出版者：	方丈社
出版年：	2018/11
分類　：	493.7
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	下呂	下呂開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｳﾂｹｼｺﾞﾊﾝ
	うつ消しごはん
副書名	ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾄﾃﾂｵﾀｯﾌﾟﾘﾄﾚﾊﾞｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞﾜﾐﾙﾐﾙｶﾙｸﾅﾙ
	タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！
著者名１	ﾌｼﾞｶﾜﾄｸﾐ
	藤川　徳美／著
	１９６０年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。２００８年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
出版者	ﾎｳｼﾞｮｳｼｬ
	方丈社
出版年	201811
分類	493.76
ページ	１８１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-908925-40-5
価格	1300
内容紹介	やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには？　糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
件名	うつ病
	栄養療法

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