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書名 :
朝起きられない人のねむり学 一日24時間の賢い使い方
著者 :
神山 潤
出版者:
新曜社
出版年:
2016/06
分類 :
498.3
形態 :
一般書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
萩原
萩原開架
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
朝起きられない人のねむり学
副書名
イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ
一日24時間の賢い使い方
著者名1
コウヤマ ジュン
神山 潤/著
1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。
出版者
シンヨウシャ
新曜社
出版年
201606
分類
498.36
ページ
9,163,3p
サイズ
19cm
ISBN
978-4-7885-1479-9
価格
1800
内容紹介
睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
件名
睡眠
青少年問題
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