資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	１０月新着本（は)	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾕﾙｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ
	ゆるジャーナリング
副書名	ﾑﾘｾｽﾞｼﾞﾝｾｲｵﾕﾀｶﾆｽﾙﾎｳﾎｳ
	無理せず人生を豊かにする方法
著者名１	ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞﾄﾃﾁｮｳﾉｱﾙｸﾗｼ
	クリームソーダと手帳のある暮らし／著
	ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『クリームソーダと手帳のある暮らし』主宰。動画クリエイター。著書に「世界一やさしい手帳のはじめ方」がある。
出版者	ｹﾞﾝｺｳｼｬ
	玄光社
出版年	202609
ページ	１７５ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7683-3221-4
価格	1800
内容紹介	「書く瞑想」と呼ばれるジャーナリング。「完璧に書かなければいけない」というプレッシャーをなくすことで、心のモヤモヤを吐き出し、自分の本当の価値観を見つけるための新しいアプローチ“ゆるジャーナリング”を提案する。
件名	人生訓
	ノート術

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