資料詳細

予約［予約人数：0人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	９月新着本（金山）	在架

名称	書誌情報
書名	ｽｸﾞﾔﾙﾋﾄﾉｱﾀﾏﾉﾅｶ
	すぐやる人の頭の中
副書名	ｼﾝﾘｶﾞｸﾃﾞｻｷﾉﾊﾞｼｵﾅｸｽ
	心理学で先延ばしをなくす
著者名１	ﾄﾔﾏﾐｷ
	外山　美樹／著
	筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系教授。博士（心理学）。著書に「実力発揮メソッド」「勉強する気はなぜ起こらないのか」など。
出版者	ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
	ダイヤモンド社
出版年	202507
ページ	２９５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-478-12143-6
価格	1600
内容紹介	心理学の知見をベースに「やらなきゃ」と思ったらすぐ動ける人になるための、実践的なヒントを伝授。１日１テーマずつの７日間の学びで、具体的な行動戦略やすぐに使える心理戦略を紹介する。書き込み欄あり。
件名	動機づけ
	セルフコントロール

メニュー