資料詳細

検索条件　著者名：盛口　満
書名　：	糖質を“毒”にしない食べ方　老けない、ボケない、病気にならない　　（青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ）
著者　：	大柳　珠美
出版者：	青春出版社
出版年：	2025/04
分類　：	498.5
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	下呂	７月新刊（下呂）	在架

名称	書誌情報
書名	ﾄｳｼﾂｵﾄﾞｸﾆｼﾅｲﾀﾍﾞｶﾀ
	糖質を“毒”にしない食べ方
副書名	ﾌｹﾅｲﾎﾞｹﾅｲﾋﾞｮｳｷﾆﾅﾗﾅｲ
	老けない、ボケない、病気にならない
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ
	青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
	ＰＩ－７１９
著者名１	ｵｵﾔﾅｷﾞﾀﾏﾐ
	大柳　珠美／著
	管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。
著者名２	ｽﾅﾔﾏｻﾄｼ
	砂山　聡／監修
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	202504
ページ	１８９ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-04719-7
価格	1100
内容紹介	６０歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく！　「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。
件名	食生活
	健康法
	炭水化物

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