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書名　：	医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
著者　：	鎌田　實
出版者：	アスコム
出版年：	2023/12
分類　：	498.5
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	萩原開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｲｼﾉﾎﾞｸｶﾞｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝｶｹﾃﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀｶﾏﾀｼｷﾅｶﾞｲｷｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ
	医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
著者名１	ｶﾏﾀﾐﾉﾙ
	鎌田　實／著
	東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない２９の習慣」など。
出版者	ｱｽｺﾑ
	アスコム
出版年	202312
ページ	１２７ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7762-1322-2
価格	1400
内容紹介	７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
件名	食生活
	長寿法

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