| 名称 | 書誌情報 |
| 書名 | アタラシイ ジュニア ヤキュウ ニュウモン |
| | 新しいジュニア野球入門 |
| 著者名1 | カワムラ タカシ |
| | 川村 卓/監修 |
| 出版者 | イケダショテン |
| | 池田書店 |
| 出版年 | 201903 |
| 分類 | 783.7 |
| ページ | 159p |
| サイズ | 21cm |
| ISBN | 978-4-262-16649-0 |
| 価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 上手い野球選手になるための入門書。初めて野球をする人からすでに野球をやっている人まで、レベルアップできる練習方法を中心に写真で解説。巻頭マンガ、スマホ等で動画を観られるQRコード付き。 |
| その他注記 | QRコードで動画をチェック! |
| | マンガで紹介した練習はコレだ! |
| | 台に置いたボールを打つ |
| | ネットやカーテンに向かって打つ |
| | やわらかいボールを避ける |
| | ボールを手ではたいて落とす |
| | 股割りスイング |
| | パラボリックスローでコントロールアップ |
| | はじめに |
| | 本書の特長、使い方/動画の見方 |
| | 第1章 野球は楽しみながらうまくなろう! |
| | QR いきなりキャッチボールは難しい |
| | 野球がうまくなるやり方 |
| | QR ボールを打つ練習(01)台に置いたボールを打つ |
| | QR ボールを打つ練習(02)テニスラケットでトスバッティング |
| | QR ボールを打つ練習(03)ネットやカーテンに向かって打つ |
| | QR ボールを捕る練習(01)やわらかいボールを避ける |
| | QR ボールを捕る練習(02)ボールを手ではたいて落とす |
| | QR ボールを捕る練習(03)帽子や素手でボールをキャッチ |
| | QR ボールを投げる練習(01)壁当て |
| | QR ボールを投げる練習(02)歩きながらボールを投げる |
| | QR ボールを投げる練習(03)ヒザをついてボールを投げる |
| | QR キャッチボールに挑戦! |
| | コラム●上級生になれば野球がうまくなる! |
| | 第2章 どんなボールでも捕る! 狙ったところに投げる! |
| | QR グラブの作り方と使い方の基本 |
| | プロのお手本 松井選手&イチロー選手の捕り方 |
| | QR ジュニア選手のお手本〔グラブの出し方、フライの捕り方〕 |
| | QR ゴロを捕る練習(01)斜め方向のステップ |
| | QR ゴロを捕る練習(02)バウンドキャッチからスローイング |
| | QR ゴロを捕る練習(03)投げてもらったボールを捕ってスロー |
| | QR フライやライナーを捕る練習(01)自分で投げたフライをキャッチ |
| | QR フライやライナーを捕る練習(02)走って止まって捕る |
| | QR フライやライナーを捕る練習(03)横目で追いながら止まれるくらいのところで捕る |
| | QR 捕ったボールを握りかえる練習(01)グラブにボールを叩きつけて握りかえ |
| | QR 捕ったボールを握りかえる練習(02)ボールを見ないで当てて握りかえ |
| | QR ヒジを上げて投げられるかをチェックする |
| | プロのお手本 イチロー選手の投げ方 |
| | QR ジュニア選手のお手本〔投げ方のお手本〕 |
| | QR 投げ方の練習(01)両ヒザ&片ヒザをついてキャッチボール |
| | QR 投げ方の練習(02)軽いバット振り |
| | QR 投げ方の練習(03)バースロー |
| | QR 投げ方の練習(04)下がりながらキャッチボール |
| | QR 投げ方の練習(05)サイドスローでキャッチボール |
| | QR 投げるためのトレーニング(01)棒回し(前後) |
| | QR 投げるためのトレーニング(02)棒回し(1周) |
| | QR 投げるためのトレーニング(03)うちわあおぎ |
| | QR 投げるためのトレーニング(04)ペットボトルリフト |
| | QR 投げるためのトレーニング(05)バット扇振り |
| | QR 投げるためのトレーニング(06)ランニング・ダッシュ |
| | QR 本格的なキャッチボールに挑戦! |
| | コラム●雲梯とサイドステップは投げる動きに最適の遊び |
| | 第3章 遠くまで強いボールを打つ! |
| | 強いボールを打つために必要な動き |
| | プロのお手本 大谷翔平選手の打ち方(インサイドアウト) |
| | QR ジュニア選手のお手本〔インサイドアウトのお手本〕 |
| | QR コースを読む練習(01)ヒモを張ってボールを見極める |
| | QR コースを読む練習(02)グラブをはめてバッターボックスへ |
| | QR コースを読む練習(03)投球を見る |
| | QR ボールを打つ練習(01)トス&ティーバッティング |
| | QR ボールを打つ練習(02)片手でスイング |
| | QR ボールを打つ練習(03)水平に張ったライン上をスイング |
| | QR ボールを打つ練習(04)8の字スイング |
| | QR ボールを打つ練習(05)不安定な状態でテニスボール打ち |
| | QR ボールを打つ練習(06)ボール渡しで体幹強化 |
| | QR 打つためのトレーニング(01)砂集めで足の内側強化 |
| | QR 打つためのトレーニング(02)股割りスイング |
| | QR 打つためのトレーニング(03)長い棒スイング |
| | QR 打つためのトレーニング(04)バランスディスク片足スイング |
| | QR 打つためのトレーニング(05)L字アングルに乗ってスイング |
| | QR 打つためのトレーニング(06)メディシンボール投げ |
| | QR 打つためのトレーニング(07)ポール投げ |
| | QR 打つためのトレーニング(08)シーソースイング |
| | QR 打つためのトレーニング(09)2種類のバットでスイング |
| | 第4章 ポジションごとの練習 |
| | 野球のポジションと役割 |
| | プロのお手本 大谷翔平選手の投げ方 |
| | QR ジュニア選手のお手本〔ピッチングのお手本〕 |
| | QR ピッチャーの練習(01)台上スローイング |
| | QR ピッチャーの練習(02)ボールを叩きつける |
| | QR ピッチャーの練習(03)バット落とし投げ |
| | QR ピッチャーの練習(04)パラボリックスローでコントロールアップ |
| | QR ピッチャーの練習(05)タオルシャドー |
| | QR ピッチャーの練習(06)足を台に乗せてスロー |
| | QR キャッチャーの練習(01)アヒル歩き |
| | QR キャッチャーの練習(02)いろんなボールを捕る |
| | QR キャッチャーの練習(03)円に沿ってステップ |
| | QR キャッチャーの練習(04)バスケットボールにタッグプレー |
| | QR 内野の練習(01)シングルハンドでキャッチ |
| | QR 内野の練習(02)バックハンドでキャッチ |
| | QR 内野の練習(03)ボールを捕ってランニングスロー |
| | QR 内野の練習(04)ボテボテのゴロやバントへの対応 |
| | QR 外野の練習(01)目標を見ながら走る |
| | QR 外野の練習(02)目でボールを追いながら捕球 |
| | QR 外野の練習(03)グラブを体から離してキャッチ |
| | QR 外野の練習(04)チャージしてスロー |
| | コラム●エラーからうまいチームを分析! |
| | 第5章 遊びながら技術&ルールを覚える野球ゲーム |
| | 遊びのなかで野球を覚える |
| | QR ベースボール型ゲーム(01)並びっこベースボール |
| 件名 | 野球 |