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書名　：	精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ
著者　：	保坂　隆
出版者：	祥伝社
出版年：	2018/11
分類　：	498.3
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	金山開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｾｲｼﾝｶｲｶﾞｵｼｴﾙｼﾆｱﾉﾀﾒﾉﾕﾙｯﾄｶﾝｼﾞｮｳｽﾄﾚｯﾁ
	精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ
著者名１	ﾎｻｶﾀｶｼ
	保坂　隆／著
	１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「ちょこっとずぼら老後は楽しい！」など。
出版者	ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ
	祥伝社
出版年	201811
分類	498.39
ページ	２０６ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-396-61670-0
価格	1000
内容紹介	現役バリバリのときには温厚だった人でも、シニア世代に差し掛かると、イライラしたり、憂鬱になったりと、自分で自分の感情が手に負えなくなることも。「シニア特有の感情」との上手なつき合い方を、精神科医がアドバイス。
件名	精神衛生
	老年精神医学

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