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    書名 :今こそ始める糖質対策  (MAGAZINE HOUSE MOOK)
    著者 :
    出版者:マガジンハウス
    出版年:2026/09
    分類 :498.5
    形態 :一般書

    予約 [予約人数:0人]



    所蔵情報

    No所蔵場所置き場所状態メモ
    1萩原10月新着本(は)貸出中


    詳細情報

    名称書誌情報
    書名 イマ コソ ハジメル トウシツ タイサク
    今こそ始める糖質対策
    叢書名 マガジン ハウス ムック
    MAGAZINE HOUSE MOOK
    出版者 マガジンハウス
    マガジンハウス
    出版年 202609
    ページ 95p
    サイズ 29cm
    ISBN 978-4-8387-5822-7
    価格 1436
    内容紹介 糖質とどう向き合うべきかを徹底解説。美味しく食べながら、糖質の摂りすぎによる弊害を避けられる11本の糖質対策プランと、新理論のオイルファースト+糖質オフを紹介する。『Tarzan』掲載記事を加筆・再編集。
    その他注記 Tarzan特別編集
    件名 食生活
    健康法
    炭水化物


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