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書名　：	大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方　　（プロが教えるセオリー＆アイデア）
著者　：	ちづか　みゆき
出版者：	翔泳社
出版年：	2026/01
分類　：	498.5
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	２月新着本（は)	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｵﾄﾅﾉｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞｵﾄﾄﾉｴﾙﾁｮｳｶﾂﾔｸｾﾞﾝﾉﾊｼﾞﾒｶﾀ
	大人の心と体を整える腸活薬膳のはじめ方
叢書名	ﾌﾟﾛｶﾞｵｼｴﾙｾｵﾘｰｱﾝﾄﾞｱｲﾃﾞｱ
	プロが教えるセオリー＆アイデア
著者名１	ﾁｽﾞｶﾐﾕｷ
	ちづか　みゆき／著
	料理家・国際中医薬膳師。料理教室「ｍｅｉｘｕｅ」を主宰。著書に「薬膳」など。
出版者	ｼｮｳｴｲｼｬ
	翔泳社
出版年	202601
ページ	１５９ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7981-8884-3
価格	2000
内容紹介	薬膳に基づいた腸によい食生活を実践してきた著者が、大人の心と体を整える、腸活と薬膳を組み合わせた食べ方のセオリーを３ステップで解説。ほか、腸活以外に意識したい食事、腸活薬膳のアイデアレシピも紹介する。
件名	薬膳

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