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書名 ：
すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者 ：
中野 ジェームズ修一
出版者：
日経ＢＰ
出版年：
2024/10
分類 ：
494.7
形態 ：
一般書
予約 ［予約人数：0人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
下呂
下呂開架
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｽｺﾞｲ ｺｶﾝｾﾂ
すごい股関節
副書名
ﾔﾜﾗｶｻ ﾅﾒﾗｶｻ ｳｺﾞｶｼﾔｽｻ ｵ ﾂｸﾙ
柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者名１
ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
中野 ジェームズ修一／著
フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。
出版者
ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ
日経ＢＰ
出版年
202410
ページ
２８３ｐ
サイズ
１９ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-296-20571-4
価格
1600
内容紹介
股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる！ 股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるＱＲコード付き。
件名
股関節－疾患
運動療法
トレーニング
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