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書名　：	この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？　「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」
著者　：	清永　真理子
出版者：	三笠書房
出版年：	2024/11
分類　：	495
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	小坂	１月新着本(小坂）	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｺﾉﾌﾁｮｳｾﾞﾝﾌﾞｺｳﾈﾝｷﾉｾｲﾀﾞｯﾀﾉ
	この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？
副書名	ﾕﾗｸﾞｼﾞﾌﾞﾝﾄﾉﾂｷｱｲｶﾀｶﾞﾜｶﾙﾖﾑｼｮﾎｳｾﾝ
	「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」
著者名１	ｷﾖﾅｶﾞﾏﾘｺ
	清永　真理子／著
	福岡県生まれ。ＧＣＤＦ－Ｊａｐａｎキャリアカウンセラー、女性の健康経営推進員、５代目酒サムライ・利き酒師。個人講座、企業研修を企画・実施。
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	202411
ページ	２３７ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-4017-3
価格	1500
内容紹介	更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合える。更年期に翻弄された著者の実体験をもとに、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く。
件名	更年期

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