資料詳細


書名　：	藤井恵さんの更年期ごはん　心と体がラクになる食べ方の工夫
著者　：	藤井　恵
出版者：	世界文化ブックス
出版年：	2022/12
分類　：	596
形態　：	一般書

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	小坂	小坂開架	在架

名称	書誌情報
書名	ﾌｼﾞｲﾒｸﾞﾐｻﾝﾉｺｳﾈﾝｷｺﾞﾊﾝ
	藤井恵さんの更年期ごはん
副書名	ｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞｶﾞﾗｸﾆﾅﾙﾀﾍﾞｶﾀﾉｸﾌｳ
	心と体がラクになる食べ方の工夫
著者名１	ﾌｼﾞｲﾒｸﾞﾐ
	藤井　恵／著
	女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ！藤井恵の豆腐レシピ」など。
著者名２	ﾀｶｵﾐﾎ
	高尾　美穂／監修
出版者	ｾｶｲﾌﾞﾝｶﾌﾞｯｸｽ
	世界文化ブックス
出版年	202212
ページ	１１１ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-418-22312-1
価格	1600
内容紹介	更年期の不調は食事でよくなる！　最強の朝食１ｗｅｅｋメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者＆監修者対談も掲載。
件名	料理
	更年期

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