| 名称 | 書誌情報 |
| 書名 | ﾅｾﾞ ｶﾗ ﾊｼﾞﾏﾙ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ｶｶﾞｸ |
| | なぜからはじまる体の科学 |
| | 「動く」編 |
| 巻書名 | 脳と体 動作のしくみは？ |
| 出版者 | ﾎｲｸｼｬ |
| | 保育社 |
| 出版年 | 202207 |
| ページ | ９１ｐ |
| サイズ | ２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ | 978-4-586-08635-1 |
| 価格 | 3500 |
| 内容紹介 | ヒトはなぜ「動く」ことができるのか。骨や筋肉の構造から、ヒトの“動き”のしくみ、進化する“動く”の未来まで、動くことのしくみを科学的にやさしく図解する。「運動をするときに役立つさまざまな知識」などコラムも充実。 |
| 内容紹介２ | 骨はどんな作りになっている？走るときの筋肉の動きはどうなっている？なぜ運動すると体が健康になる？筋肉痛はなぜ起こる？“動く”の医療（いりょう）はどれくらい進歩している？からだの「動く」しくみの「なぜ？」「どうして？」を、イラストを使ってわかりやすく説明します。 |
| | １ “動く”ってどういうこと？ |
| | １－１ “動く”ってどういうこと？ |
| | ひと言で“動く”と言ってもいろいろあるけれど… |
| | ヒトは意識しなくても体が動くときがある！ |
| | １－２ 体を動かすのに必要な骨について知る！ |
| | ヒトの体は約２００個の骨からできている！ |
| | そもそも骨はどんな作りになっている？ |
| | 骨と骨をつなぐ“関節”のいろいろ |
| | １－３ 筋肉のしくみと役割をチェック！ |
| | 動きが必要なところに必ずあるのが筋肉！ |
| | 筋肉の働きはどのようになっている？ |
| | 筋肉の構造をくわしく見てみると…？ |
| | 筋原線維が収縮することで筋肉全体が縮む！ |
| | 自分の意志で動かせない筋肉もある！？ |
| | １－４ ヒトの体はどうやって“動く”？ |
| | 脳の命令で体が動く！ |
| | 脳・脊髄から末梢神経、そして筋肉へ |
| | 筋肉が動くときに消費されるエネルギーについて |
| | 筋肉のエネルギーを作るには体のさまざまな機能が必要！ |
| | ヒトが疲労するメカニズムはどうなっている？ |
| | 筋肉の疲労が回復するしくみについて |
| | ２ ヒトのさまざまな“動き”のしくみにせまる！ |
| | ２－１ ヒトが立っているってどういうこと？ |
| | 体のさまざまな機能のおかげで立つことができる！ |
| | ２－２ ヒトの“動き”のメカニズムを知ろう！ |
| | 歩くときに使われる筋肉などの働きについて |
| | 走るときの筋肉の動きはどうなっている？ |
| | ２－３ スポーツの“動き”のメカニズムを知る！ |
| | ボールを投げるときのしくみはどうなっている？ |
| | ボールを蹴るときの“動き”のしくみは？ |
| | 跳び上がるときの筋肉の動きは？ |
| | 泳ぐときの体の動きはどうなっている？ |
| | ２－４ 頭や顔の動きにも筋肉や神経が大活躍！ |
| | 頭頸部にも多くの種類の筋肉がある！ |
| | いろいろな表情ができるのも筋肉の“動き”のおかげ |
| | ３ 体を動かすことでこんな効果が！！ |
| | ３－１ 運動の効用にはいろいろなものがある！！ |
| | なぜ運動すると体が健康になる？ |
| | ３－２ トレーニングで体が鍛えられるしくみは？ |
| | トレーニングの種類は２つある！ |
| | 筋肉を鍛えると太くなるしくみについて |
| | 運動すると体脂肪が使われるメカニズムを知る！ |
| | 運動をすると生活習慣病が予防できる！ |
| | さらに運動で筋肉の蓑えも予防できる！ |
| | ３－３ さまざまなトレーニング法のメカニズムを知ろう！ |
| | ストレッチのメカニズムはどうなっている？ |
| | 体がやわらかいというのはどういうこと？ |
| | ４ “動く”のケガや病気について知る！ |
| | ４－１ 骨や関節か損傷するとどうなる？ |
| | 骨折やひびはどのように起こるの？ |
| | 関節のケガとその治療法は？ |
| | ４－２ 筋肉が損傷するとどうなるの？ |
| | 筋肉痛はなぜ起こる？ そのメカニズムを知る！ |
| | 肉離れの原因とその治療法は？ |
| | ４－３ 加齢とともにヒトの“動き”はどうなっていく？ |
| | 年をとると骨や筋肉はどう変わる？ |
| | ５ “動く”の未来はどうなる？ |
| | ５－１ “動く”を助けるものにはどんなものがある？ |
| | さまざまな装具や機器を利用して“動く”をサポート！ |
| | ５－２ “動く”の医療はどれくらい進歩している？ |
| | 動けない体をリハビリしてくれるＢＭＩについて |
| | 脊髄損傷の人への治療の研究にｉＰＳ細胞が！ |
| | ５－３ “動く”の末来はどうなっていく？ |
| | ヒトの動きはスポーツを生み出し発展していく！ |
| | 新しいスポーツの誕生で“動く”の未来は変わっていく！ |
| | ＶＲスポーツなどＩＴ機器の使用で“動く”はさらに進化！ |
| | “動き”を学び、理解しながらよりよく生きていこう！ |
| | 監修コラム 教えて！和氣先生！ |
| | （１）筋肉の名前はどのようにつけられているの？ |
| | （２）魚にも赤身と白身があるけれどヒトの筋肉と同じなの？ |
| | （３）疲労の原因は乳酸が出るせいだと言われているけれど本当？ |
| | （４）ヒトは物を“投げる”ことで進化したって本当？ |
| | （５）“息を止める”という動きのしくみはどうなっているの？ |
| | （６）運動するとしたら１日にどれくらいしたらいいの？ |
| | （７）がんばってダイエットをすれば体脂肪は減るの？ |
| | （８）ヒトはどこまで速く走ったり高く跳んだりできるの？ |
| | なぜからコラム |
| | ヒトは生まれてから“動き”はどのように発達する？ |
| | 骨と関節について素朴な疑問あれこれ |
| | 日々の生活の“動き”のしくみにせまる！ |
| | ヒトの“動き”について疑問に思うことあれこれ |
| | トレーニングについて知っておきたいこと |
| | 運動をするときに投に立つさまざまな知識 |
| | 腱や靱帯の損傷とその治療について |
| | 動きにくくなる脳血管の病気について |
| | さくいん |
| 件名 | 人体 |
| 件名（巻） | 運動器 |
| | 運動生理学 |