資料詳細


書名　：	効かせるヨガの教科書　圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！　　（実用Ｎｏ．１）
著者　：	中村　尚人
出版者：	主婦の友社
出版年：	2021/07
分類　：	498.3
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	萩原開架	在架

名称	書誌情報
書名	ｷｶｾﾙﾖｶﾞﾉｷｮｳｶｼｮ
	効かせるヨガの教科書
副書名	ｱｯﾄｳﾃｷﾆｷﾓﾁｲｲｶﾗｷｰﾌﾟｶﾞﾂｽﾞｸｺｳｶｶﾞｱｶﾞﾙ
	圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！
	劇的に効く！！
叢書名	ｼﾞﾂﾖｳﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝ
	実用Ｎｏ．１
著者名１	ﾅｶﾑﾗﾅｵﾄ
	中村　尚人／著
	ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「ＴＡＫＴ　ＥＩＧＨＴ」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
出版者	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社
出版年	202107
ページ	１４３ｐ
サイズ	２４ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-07-448284-9
価格	1500
内容紹介	伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と３７の基礎ポーズの動画を視聴できるＱＲコード付き。
件名	ヨガ

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