資料詳細


書名　：	たった３０秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く！　整形外科の名医が考案
著者　：	遠藤　健司
出版者：	扶桑社
出版年：	2020/12
分類　：	493.6
形態　：	一般書

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	金山開架	在架

名称	書誌情報
書名	ﾀｯﾀｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳﾌｧｼｱﾕﾙﾕﾙﾀｲｿｳｶﾞｺﾘﾆｷｸ
	たった３０秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く！
副書名	ｾｲｹｲｹﾞｶﾉﾒｲｲｶﾞｺｳｱﾝ
	整形外科の名医が考案
	驚異の体内組織“ファシア”をゆるめれば不調は解決！
著者名１	ｴﾝﾄﾞｳｹﾝｼﾞ
	遠藤　健司／著
	東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
出版者	ﾌｿｳｼｬ
	扶桑社
出版年	202012
分類	493.6
ページ	１１２ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-594-08653-4
価格	1300
内容紹介	１日たった３０秒、しかもわずか３ステップ！　独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
件名	肩こり
	体操

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