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書名 :
コツがわかる!小学生の体育図鑑 苦手な種目もぐんぐん上達!
著者 :
体育指導のスタートライン
出版者:
成美堂出版
出版年:
2020/08
分類 :
J780
形態 :
児童書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
下呂
下呂開架
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
コツ ガ ワカル ショウガクセイ ノ タイイク ズカン
コツがわかる!小学生の体育図鑑
副書名
ニガテ ナ シュモク モ グングン ジョウタツ
苦手な種目もぐんぐん上達!
著者名1
タイイク シドウ ノ スタート ライン
体育指導のスタートライン/監修
出版者
セイビドウシュッパン
成美堂出版
出版年
202008
分類
780
ページ
127p
サイズ
26cm
ISBN
978-4-415-32876-8
価格
1000
内容紹介
小学校の体育の授業で行う種目を中心に、陸上競技・マット運動・とび箱・鉄棒・なわとび・球技・水泳が上達するポイントをイラストとともに解説。基本の種目ができたら挑戦したい種目や練習方法も紹介する。
内容紹介2
陸上競技(きょうぎ)、マット運動、とび箱、鉄棒(てつぼう)、なわとび…。たくさんのイラストを使って、体育が得意(とくい)になるコツを説明します。少しずつできるようになるための練習方法や気をつける点も紹介(しょうかい)。楽しみながら運動に取り組みましょう。
この本の使い方
●準備運動をしよう!
陸上競技ができるようになりたい!
かけっこのコツ
LESSON 1 うでふり
LESSON 2 姿勢
LESSON 3 足の上げ方
LESSON 4 スタート
チャレンジ 100mを走り切るための練習
リレーのコツ
マラソン・持久走のコツ
LESSON 呼吸を意識する
マット運動ができるようになりたい!
前転のコツ
LESSON 1 構えの姿勢
LESSON 2 起き上がり
後転のコツ
LESSON 1 構えの婆勢
LESSON 2 起き上がり
開脚前転のコツ
LESSON 1 開脚
LESSON 2 起き上がり
開脚後転のコツ
LESSON 1 開脚
LESSON 2 起き上がり
側転のコツ
LESSON 1 おしりを上げる
LESSON 2 足を上げる
LESSON 3 起き上がり
チャレンジ 連続側転
倒立のコツ
LESSON 1 支える力をつける
LESSON 2 足をふり上げる
LESSON 3 姿勢を保つ
とび箱ができるようになりたい!
開脚とびのコツ
LESSON 1 体重移動
LESSON 2 ふみ切り
閉脚とびのコツ
LESSON 1 足の通し方
LESSON 2 たて方向に挑戦
台上前転のコツ
LESSON 1 ふみ切り
LESSON 2 回り方
LESSON 3 着地
鉄棒ができるようになりたい!
前回りのコツ
LESSON 1 鉄棒に慣れる
LESSON 2 前に回る
逆上がりのコツ
LESSON 1 足を上げる
LESSON 2 ふみ切り
空中逆上がりのコツ
LESSON 1 足をふる
LESSON 2 回転する
空中前回りのコツ
LESSON 1 前にたおれる
LESSON 2 上半身を起こす
チャレンジ 足かけ上がり
なわとびができるようになりたい!
前とびのコツ
LESSON 1 かた回し
LESSON 2 なわの回し方
LESSON 3 連続でとぶ
なわの選び方
後ろとびのコツ
LESSON 1 同じ速さで回す
LESSON 2 うでを下ろす
あやとびのコツ
LESSON うでを交差する
交差とびのコツ
二重とびのコツ
LESSON 1 なわの回し方
LESSON 2 とぶタイミング
LESSON 3 ジャンプの姿勢
チャレンジ はやぶさ
大なわとびのコツ
チャレンジ みんなでいっしょにとぼう!
球技ができるようになりたい!
ボールを投げるコツ
LESSON 1 うでふりと手首の使い方
LESSON 2 的当て
ボールをとるコツ
LESSON キャッチボール
ボールをつくコツ
LESSON 1 まっすぐつく
LESSON 2 動きながらつく
ボールをけるコツ
LESSON 1 ボールのあつかい
LESSON 2 けりながら走る
チャレンジ ボールを打つ
水泳ができるようになりたい!
クロールのコツ
LESSON 1 水に慣れる
LESSON 2 水にうく
LESSON 3 バタ足をする
LESSON 4 水をかく
LESSON 5 息つぎ
チャレンジ タッチターン
件名
体育
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