資料詳細


書名　：	ぐっすり眠れる、美人になれる！読むお風呂の魔法　３日でやせる＆体質が変わる
著者　：	小林　麻利子
出版者：	主婦の友社
出版年：	2018/11
分類　：	498.3
形態　：	一般書

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	お風呂（は）	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｸﾞｯｽﾘﾈﾑﾚﾙﾋﾞｼﾞﾝﾆﾅﾚﾙﾖﾑｵﾌﾛﾉﾏﾎｳ
	ぐっすり眠れる、美人になれる！読むお風呂の魔法
副書名	ﾐｯｶﾃﾞﾔｾﾙｱﾝﾄﾞﾀｲｼﾂｶﾞｶﾜﾙ
	３日でやせる＆体質が変わる
著者名１	ｺﾊﾞﾔｼﾏﾘｺ
	小林　麻利子／著
	京都府生まれ。生活習慣改善サロン「Ｆｌｕｒａ」を開業。ナイトケアアドバイザー、睡眠改善インストラクター、温泉入浴指導員。著書に「美人をつくる熟睡スイッチ」など。
出版者	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社
出版年	201811
分類	498.37
ページ	１５９ｐ
サイズ	２０ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-07-433710-1
価格	1300
内容紹介	科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方を、イラストを使ってわかりやすく解説。「すぐに冷える」「時間がもたない」といったお風呂の悩みや忙しいときのお風呂ワザ、季節に応じた入浴法のコツなども紹介する。
件名	沐浴
	健康法
	美容

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