資料詳細


書名　：	どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法　お風呂でたった「１０分」のセルフマッサージで滑り落ちて
著者　：	稲木　千明
出版者：	青月社
出版年：	2018/09
分類　：	498.3
形態　：	一般書

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	萩原開架	在架

名称	書誌情報
書名	ﾄﾞﾝﾅﾆﾈﾑﾘｶﾞｱｻｲﾋﾄﾃﾞﾓｶｲﾐﾝﾋﾞｼﾞﾝﾆﾅﾙﾎｳﾎｳ
	どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法
副書名	ｵﾌﾛﾃﾞﾀｯﾀｼﾞｯﾌﾟﾝﾉｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞﾃﾞｽﾍﾞﾘｵﾁﾃｲｸﾖｳﾅﾈﾑﾘｵｱﾅﾀﾆ
	お風呂でたった「１０分」のセルフマッサージで滑り落ちていくような眠りをあなたに
著者名１	ｲﾅｷﾁｱｷ
	稲木　千明／著
	１９５７年生まれ。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学（加齢学）科卒業。山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定の美齢学指導員。
出版者	ｾｲｹﾞﾂｼｬ
	青月社
出版年	201809
分類	498.36
ページ	１３５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8109-1322-4
価格	1200
内容紹介	セロトニンとメラトニンのコントロールで、眠れない悩みを一気に解決！　快眠美人になれる、お風呂の中で行う若返りマッサージ・エクササイズを紹介します。美容法・健康法を実践した女性たちの座談会も収録。
件名	睡眠
	美容
	沐浴
	マッサージ

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