資料詳細


書名　：	夫もやせるおかず作りおき　お肉や麺もＯＫなガッツ　　（Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉ
著者　：	柳澤　英子
出版者：	小学館
出版年：	2016/01
分類　：	596
形態　：	一般書

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	小坂	小坂開架	在架

名称	書誌情報
書名	ｵｯﾄﾓﾔｾﾙｵｶｽﾞﾂｸﾘｵｷ
	夫もやせるおかず作りおき
副書名	ｵﾆｸﾔﾒﾝﾓｵｰｹｰﾅｶﾞｯﾂﾘｹｲ
	お肉や麺もＯＫなガッツリ系
叢書名	ﾚﾃﾞｨｰﾊﾞｰﾄﾞｼｮｳｶﾞｸｶﾝｼﾞﾂﾖｳｼﾘｰｽﾞ
	Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ
著者名１	ﾔﾅｷﾞｻﾜｴｲｺ
	柳澤　英子／著
	料理研究家・編集者。忙しい人でも作れる簡単レシピを考案。著書に「ひとりごはん」「やせる！老けない！チアシードレシピ」など。
出版者	ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
	小学館
出版年	201601
分類	596
ページ	１１１ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-09-103863-0
価格	1000
内容紹介	やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
件名	料理
	痩身法

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