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書名 :
シニアのためのヒット曲&名曲でフィットネス (シリーズシニアが笑顔で楽しむ)
著者 :
斎藤 道雄(1965~
出版者:
黎明書房
出版年:
2013/03
分類 :
369.2
形態 :
一般書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
萩原
萩原開架
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
シニア ノ タメ ノ ヒットキョク アンド メイキョク デ フィットネス
シニアのためのヒット曲&名曲でフィットネス
叢書名
シリーズ シニア ガ エガオ デ タノシム
シリーズシニアが笑顔で楽しむ
11
著者名1
サイトウ ミチオ
斎藤 道雄/著
体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」「介護スタッフ20のテクニック」など。
出版者
レイメイショボウ
黎明書房
出版年
201303
分類
369.26
ページ
89p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-654-05881-5
価格
1600
内容紹介
「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう! 「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの21のフィットネスを紹介します。
件名
高齢者福祉施設
体操
流行歌
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