資料詳細


書名　：	肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて！　即効１分間キャットレッチ　　（青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ）
著者　：	碓田　拓磨
出版者：	青春出版社
出版年：	2012/02
分類　：	498.3
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	下呂	下呂開架	在架

名称	書誌情報
書名	ｶﾀｺﾘﾖｳﾂｳｺﾝﾅﾆﾗｸﾆﾅﾙﾅﾝﾃ
	肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて！
副書名	ｿｯｺｳｲｯﾌﾟﾝｶﾝｷｬｯﾄﾚｯﾁ
	即効１分間キャットレッチ
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ
	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
	Ｐ－９４２
著者名１	ｳｽﾀﾞﾀｸﾏ
	碓田　拓磨／著
	１９６７年長野県生まれ。米国アイオワ州バーマーカイロプラクティック大学卒業。早稲田大学保健体育「姿勢と健康」講師、虎ノ門カイロプラクティック院院長。
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	201202
分類	498.3
ページ	１８８ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-01942-2
価格	952
内容紹介	１分あれば、会社のデスクワーク中でも、電車を待っているときでもすぐできる！　どんな猫背タイプの人にも効く、肩こり・腰痛を解消できる簡単ストレッチ「キャットレッチ」を紹介。
件名	姿勢
	ストレッチング

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