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書名 ：
ガマンしない！無理しない！「内臓脂肪」がみるみる落ちるスゴ技１００
著者 ：
石原 新菜
出版者：
ＰＨＰ研究所
出版年：
2025/04
分類 ：
493.1
形態 ：
一般書
予約 ［予約人数：0人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
メモ
1
下呂
５月新刊（下呂）
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｶﾞﾏﾝ ｼﾅｲ ﾑﾘ ｼﾅｲ ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ｵﾁﾙ ｽｺﾞﾜｻﾞ ﾋｬｸ
ガマンしない！無理しない！「内臓脂肪」がみるみる落ちるスゴ技１００
著者名１
ｲｼﾊﾗ ﾆｲﾅ
石原 新菜／著
帝国大学医学部卒業。医師。イシハラクリニック副院長。
出版者
ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
ＰＨＰ研究所
出版年
202504
ページ
１４３ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-569-85913-2
価格
1400
内容紹介
「内臓脂肪」は、お腹の中にたまった脂肪のこと。増え過ぎることによって、さまざまな病気を引き起こす。ガマンしないで「内臓脂肪」を落とす食べワザ・飲みワザ、体と心を変える生活習慣ワザなどを紹介。
件名
肥満症
メタボリックシンドローム
瘦身法
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