資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	５月新着本（は）	在架

名称	書誌情報
書名	ｻｷﾉﾊﾞｼｸﾞｾﾔﾒﾗﾚﾏｼﾀ
	先延ばしグセ、やめられました！
副書名	ｶｲﾃﾐﾙﾄｳﾏｸｲｸ
	書いてみるとうまくいく
著者名１	ﾅｶｼﾏﾐｽｽﾞ
	中島　美鈴／著
	福岡生まれ。臨床心理士。公認心理師。心理学博士（九州大学）。専門は時間管理とＡＤＨＤの認知行動療法。中島心理相談所所長。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。
出版者	ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ
	大和書房
出版年	202504
ページ	２３９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-479-76165-5
価格	1500
内容紹介	先延ばししてしまうあの作業も仕事も、計画を書いてみればちゃんとこなしていける！　「めんどくさがりで飽きっぽい」「他のことに夢中になりがち」など６つのタイプ別に、先延ばしグセを解決する方法を具体的に紹介する。
件名	人生訓

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