資料詳細

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No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	下呂	９月新刊（下呂）	在架

名称	書誌情報
書名	ﾀｲﾅｲﾄﾞｹｲﾉｶｶﾞｸ
	体内時計の科学
副書名	ｾｲﾒｲｵﾂｶｻﾄﾞﾙﾘｽﾞﾑﾉｼｮｳﾀｲ
	生命をつかさどるリズムの正体
著者名１	ﾗｯｾﾙﾌｫｽﾀｰ
	ラッセル・フォスター／著
著者名２	ﾀｶﾊｼﾋﾛｼ
	高橋　洋／訳
出版者	ｾｲﾄﾞｼｬ
	青土社
出版年	202408
ページ	４２１，６６ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7917-7658-0
価格	2800
内容紹介	より良い睡眠と健康のためにできること－。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
件名	バイオリズム
	生物時計

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