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書名　：	自律神経の名医が教える集中力スイッチ　集中力がない、集中が続かない人へ
著者　：	小林　弘幸（１９６０～
出版者：	アスコム
出版年：	2023/12
分類　：	498.3
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	萩原	萩原開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸｽｲｯﾁ
	自律神経の名医が教える集中力スイッチ
副書名	ｼｭｳﾁｭｳﾘｮｸｶﾞﾅｲｼｭｳﾁｭｳｶﾞﾂｽﾞｶﾅｲﾋﾄｴ
	集中力がない、集中が続かない人へ
著者名１	ｺﾊﾞﾔｼﾋﾛﾕｷ
	小林　弘幸／著
	埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
出版者	ｱｽｺﾑ
	アスコム
出版年	202312
ページ	２１９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7762-1320-8
価格	1300
内容紹介	一流は「集中のスイッチ」を持っている！　数多くの“一流”を指導してきた自律神経の名医が、「光断ち睡眠法」「リズミ嚙む運動」など、「本当の集中」を手にする方法を紹介する。書き込み式ページあり。
件名	健脳法
	集中力
	自律神経

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