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書名　：	肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる　医師が教える最強メソッド
著者　：	遠藤　健司
出版者：	かんき出版
出版年：	2020/07
分類　：	498.3
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	金山開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶﾀｸﾋﾞｺｼｱﾀﾏﾃﾞｽｸﾜｰｶｰﾉｲﾀﾐｾﾞﾝﾌﾞﾄﾚﾙ
	肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる
副書名	ｲｼｶﾞｵｼｴﾙｻｲｷｮｳﾒｿｯﾄﾞ
	医師が教える最強メソッド
著者名１	ｴﾝﾄﾞｳｹﾝｼﾞ
	遠藤　健司／著
	東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。
出版者	ｶﾝｷｼｭｯﾊﾟﾝ
	かんき出版
出版年	202007
分類	498.3
ページ	２０５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7612-7493-1
価格	1400
内容紹介	「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する！　医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ＆ストレッチ法を紹介。
件名	姿勢
	健康法

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