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書名　：	疲れたから休みます。と言えないあなたへ　自律神経失調症は改善できる
著者　：	渡辺　正樹（１９５８～
出版者：	主婦の友社
出版年：	2020/03
分類　：	493.7
形態　：	一般書

予約［予約人数：0人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	金山開架	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾂｶﾚﾀｶﾗﾔｽﾐﾏｽﾄｲｴﾅｲｱﾅﾀｴ
	疲れたから休みます。と言えないあなたへ
副書名	ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲｼｯﾁｮｳｼｮｳﾜｶｲｾﾞﾝﾃﾞｷﾙ
	自律神経失調症は改善できる
著者名１	ﾜﾀﾅﾍﾞﾏｻｷ
	渡辺　正樹／著
	渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。
出版者	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社
出版年	202003
分類	493.73
ページ	２５３ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-07-439457-9
価格	1300
内容紹介	自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
件名	自律神経失調症

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