資料詳細

予約［予約人数：0人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	金山	金山閉架	在架

名称	書誌情報
書名	ｵﾝﾅﾜｷﾝﾆｸｵﾄｺﾜｼﾎﾞｳ
	女は筋肉　男は脂肪
叢書名	ｼｭｳｴｲｼｬｼﾝｼｮ
	集英社新書
	１００７
著者名１	ﾋｸﾞﾁﾐﾂﾙ
	樋口　満／著
	１９４９年愛知県生まれ。教育学博士（東京大学）。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。
出版者	ｼｭｳｴｲｼｬ
	集英社
出版年	202001
分類	498.3
ページ	１８９ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-08-721107-8
価格	780
内容紹介	今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
件名	健康法
	筋力トレーニング
	性差

メニュー